Desafío Columbia Cataratas - 12/13jul08
por Guillermo Prusso
Nada más lindo que viajar, conocer, compartir, disfrutar y si es con amigos, mejor. Pero si a todo ello le
sumamos correr, remar y pedalear en uno de los paisajes más bellos e imponentes de la Argentina. ¡Que más uno
puede pedir además de la familia y tener buena salud!
Esto es lo que fue el “Desafio Columbia Cataras” el pasado 12 y 13 de Julio de 2008, y como es de esperar… IronCata
no podía estar ausente. Esta vez sin mis compañeros incondicionales de aventura Pablo y Claudio.
Si bien fue pensado más como un viaje de placer, debo reconocer que en este tipo de carreras siempre en algún momento
se siente el esfuerzo, y ésta, no fue la excepción.
Llegamos el día viernes para alojarnos en el mismísimo parque Iguazú, sede de la organización. Ese día lo aprovechamos
para armar las bicis y mochilas, acreditarnos, y luego de un rápido recorrido por las Cataratas, asistir a la charla técnica,
una cena rápida y a dormir.
El sábado amanecimos muy temprano con un día que prometía ser espectacular (de hecho no defraudó: 28º) un buen desayuno
al estilo brasileño y a la línea de largada a esperar la cuenta regresiva con el majestuoso marco de las cataratas por detrás.
Comenzamos con un trote de 7km bastante rápido por senderos que se usan para travesías de 4x4, donde el buen humor y las
sonrisas denotaban que aún estábamos frescos. Para luego acceder al río Iguazú donde debíamos tomar las inestables canoas inflables
y recorrer 18 km río abajo hasta el río Paraná. Esta etapa, a pesar de algunas desinteligencias en el equipo, que fueron rápidamente
solucionadas, fue la más linda de toda la carrera. Un río ancho, con bastante corriente, traicioneros remolinos y mucha vegetación
tanto del margen argentino como del brasileño.
Así arribamos a Puerto Iguazú para realizar una transición de 6,5 km de trote por el pueblo y su costanera, con no pocas
subidas que ya se empezaban a hacerse sentir y terminar el primer día con 44km de bici por senderos de la selva, con tramos
muy técnicos y barro superficial que nos hizo conocer la tierra colorada (por las caídas). Fin del primer día.
El domingo, con otro día caluroso y húmedo, 8:30hs se inició la segunda etapa con un trote de 7km por el sendero que va a la
“garganta del diablo", para seguir con 60km de bici por caminos de tierra con sus características subidas y bajadas.
Veníamos bastante mal ya que habíamos hecho un trote muy lento y con la bici empezamos de menor a mayor pero con tanta mala suerte
que faltando 10km. para terminar Jorge, pinchó la rueda delantera. Tomamos una decisión rápida (que no implica que haya sido la más acertada)
que yo continuara en su bici como estaba.
No se si de la desesperación o de bronca, pero me subí agaché la cabeza y pedaleé como pude con la ayuda de los chicos,
para arribar al parque cerrado, no sin antes darme un buen porrazo.
Y ahora sí, el último esfuerzo en los 12 km de trote por senderos tan lindos como el “Macuco” y un coastering de 3km, por el Río Iguazú
donde el calor se hacía sentir y el esfuerzo acumulado pasaba su factura, para así atravesar el tan ansiado arco de llegada donde nos esperaban
con un grato almuerzo de pastas al aire libre y festejar.
Quedamos 6tos en Categoría 120 años y 12dos en la General (Equipo IronCata MDQ - Jorge Giovanelli, Marcos Iarritu, Guillermo Prusso).
Fin de semana en Ostende - 12/13jul08
Los días 12 y 13 de julio un grupo de IronCatas nos fuimos a pasar un fin de
semana distinto a la costa de Ostende y Pinamar, nos alojamos en un apart con
pileta climatizada donde pudimos recrearnos y relajarnos junto a nuestros niños
que disfrutaron al máximo del lugar.
Al día siguiente se realizó una carrera de calle de 10 km donde el 50% del
recorrido era sin asfalto lo que hacía un poco dificultoso mantener un mismo
ritmo de competencia de principio a fin.
De esta carrera participaron:
-
Martín Brosio 36:13 tercero en su categoría y quinto en la general
-
Leandro Soto 44:12
-
Guillermo Germano 51:37
-
Natalia Segovia 53:52 primer puesto en su categoría
-
Mercedez Hoffmann 57:21
-
Maria Roig 57:29
-
Alfredo Ramirez 59:42
-
Natalia Pavia 1:00:46 en sus primeros 10 km.
Felicitaciones a todos por participar y compartir un fin de semana en familia
donde reinaba la alegría, la cooperación y el buen compañerismo.
Una experiencia para repetir...
Merrell Pinamar - 06jul08
El día 6 de julio amaneció calmo y húmedo sobre la arena pinamarense donde se
disputó otra fecha del circuito Merrell sobre 27 km de recorrido. Esta carrera
se caracteriza por ser muy dura ya que el recorrido en su totalidad es sobre
arena y por médanos empinados y de arena muy blanda que gastan las piernas.
Nuestro equipo estuvo representado por Diego Perez de la ciudad de Pinamar,
quien registró un tiempo de 2:26 mejorando por 7 minutos su marca del año
anterior. Enrique Fernandez Puentes quién participó junto a Marcela Pagano del
grupo K10 en categoría mixtos, registrando un tiempo de 2:58. Demostraron que
la amistad te lleva lejos, tan lejos como para ser capaz de compartir 27 km sin
peleas. Marcelo Von Wernich en su primera Merrell tuvo un muy buen desempeño
registrando 3:04 para todo el recorrido. El Gallego Alejandro Sánchez Perez,
tuvo su segunda Merrell luego de la experiencia en Tandil, y demostró que
entrenando se mejora muchisímo 3:08 para esos duros 27 km de arena. Pablo
Gomez, quien participaba de su segunda Merrell, habiendo tenido en marzo un
excelente desempeño en su debut en Tandil, completó el recorrido en 3:15 a
pesar de unos raros calambres en las piernas que nunca se habían presentado en
las duras rutinas de entrenamiento, demostrando que el cuerpo no siempre
responde como nosotros queremos. A pesar de ello, supo disfrutar de la carrera
y sacar lo positivo de la experiencia.
Ironman Florianópolis - 25jun08
César Calcagno corrió su primer Ironman en Florianópolis, teniendo un excelente
debut, salió bien posicionado del agua, tuvó un muy buen ciclismo y una
excelente maratón de 3:04, siendo este el cuarto mejor parcial entre todos los
participantes.
Su resultado final fue el puesto 12 entre los profesionales, nada mal para un
debutante en la distancia y registró un tiempo de 9:14 para completar los 3.800
metros de natación, 180 km de ciclismo y los 42 km de la maratón.
Felicitaciones para alguien que promete y demostró tener condiciones para la
distancia.
Nike Escobar - 01jun08
En Escobar, provincia de Buenos Aires se desarrollaron los 21 km de Nike y la
integración de Damas Nike Woman de 9 km. Allí estuvieron Estela Cruz, Erica
Serrano, Claudio Mignanelli y Marcelo Von Wernich para representar a nuestro
equipo.
Fueron de la partida miles de atletas de distintos puntos del pais. La carrera
se presentó sobre caminos rurales y cruce de arroyos pero sin demasiada
dificultad, pudiéndose realizar a buena intensidad gran parte del recorrido,
Claudio y Marcelo realizaron la carrera juntos y comentaron que disfrutaron del
recorrido y del excelente día que los acompañó, sintiendosé muy bien con su
rendimiento.
Las chicas por su parte tuvieron muy buen ritmo durante los 9 km y se ubicaron
Estela en el puesto 23 y Erica en el 71 entre cientos de participantes mujeres.
Felicitaciones por representarnos tan bien y por saber disfrutar de un fin de
semana deportivo en pareja.
Campo Aventura 5
Se desarrolló una carrera de aventura de larga distancia en Salto, Provincia de
Buenos Aires, la cual contó con las siguientes disciplinas: Kayak, MTB, running
cross coastering, y orientación.
Los participantes debieron cumplir un recorrido de 150 km por el río Salto, las
costas del arroyo Dulce, caminos rurales de El Rincón, puentes de hierro,
playas y calles de Salto.
Dos integrantes de Ironcata, Claudio Mignanelli y Guillermo Prusso, participaron
de la competencia acompañados de atletas de otros equipos, Jorge Sanchez de
Infinito y Daniel Cardena.
Todos tuvieron un muy buen desempeño, tanto el equipo de Guille y Daniel "A la
carga MDQ" quienes se ubicaron en el sexto puesto de clasificación general con
un tiempo de 10:26, como Claudio y Jorge "Ironcata Infinito" ubicándose
segundos en su categoría y en el puesto 11 de la clasificación general con
11:57.
Felicitaciones a todos ellos por tan duro desafío y por el excelente trabajo en
equipo ya que sin ello no hubieran logrado tan buenos resultados.
MDP Corre Canteras - 11may08
Se disputó la 2da edición del circuito bajo un sol radiante y cientos de
inscriptos tanto en los 7 kms como en los 15 kms. Cada vez son más los niños
que son de la partida del cross familiar de 3 kms, esto es muy positivo ya que
une a los miembros de la familia siendo una propuesta muy sana para pasar un
fin de semana diferente. Felicitamos a Matías Von Wernich que participó de los
3 kms de cross.
Sergio Colón, Viviana y Evangelina Etchelet, Valeria Penna y Tatiana Perrela
participaron en los 7 kms de integración, todos ellos debutantes, a quienes
felicito por haberse animado a pesar de estar entrenando hace unos pocos meses.
Sus resultados fueron:
-
Sergio Colon 36:36
-
Viviana Etchelet 41:26
-
Tatiana Perrela 42:27
-
Evangelina Etchelet 44:58
-
Valeria Penna 48:17
Y en la prueba mayor participaron:
-
Guillermo Prusso 1:12:08
-
Claudio Mignanelli 1:14:37
-
Luis Etchelet 1:14:59
-
Enrique Puentes 1:15:35
-
Antonio Castaño 1:16:21
-
Leandro Soto 1:20:20
-
Marcelo Von Wernich 1:20:22
-
Guillermo Germano 1:27:27
-
Gabriela Terminiello 1:29:02
-
Paula Valentini 1:29:03
-
Carolina Pavia 1:29:04
-
Natalia Segovia 1:29:15
-
Jorgelina Tomada 1:29:28
-
Estela Cruz 1:35:57
-
Alejandro Sanchez 1:39:00
-
Marina Nicolai 1:39:01
-
Alfredo Ramirez 1:40:22
-
Mercedez Hoffman 1:41:05
-
Daniel Russi 1:41:07
-
Laura Mignanelli 1:42:44
A todos ellos mis felicitaciones ya que 15 kms en cross es un buen desafío y
aunque se corrieron unos metros de más todos completaron la carrera sin
dificultades y los vi llegar con alegría que es lo más importante. Luego de la
llegada compartimos un momento de relax y la pasamos super bien como siempre.
Hasta el próximo evento, a entrenar para poder superarnos cada día un poco más y
seguir disfrutando del placer de superarse a uno mismo diciendo: "Otro logro
más".
Merrell Tandil - 16mar08
Participamos de la tradicional Merrell de Tandil, una prueba dura por
naturaleza, ya que los corredores debieron sortear 3 sierras muy empinadas al
cual se sumó el calor reinante.
Llegamos el día sábado por la mañana para disfrutar de la jornada en familia,
nos alojamos en un lugar para relajarse sin ruidos de la ciudad. Estábamos
cerca del Centinela, así que aprovechamos y subimos a las aerosillas para
contemplar una hermosa vista de la ciudad. Hicimos una pequeña caminata, hasta
un chorro de agua de manantial y volvimos.
Los corredores del grupo fueron a retirar el kit. Cuando volvieron los esperamos
con los fideos obligados para la cena de carbos. Nos fuimos a dormir temprano
porque había que madrugar....desayunamos y los chicos se fueron a hacer la
entrada en calor y los que alentábamos fuimos con todos los niños a la largada.
A las 9:10 hs se largó la carrera y pudimos divisar a algunos de los
participantes del team: Edgardo y Checho, Guillermo, Ramiro, y Claudio, Pablo,
Pablo Gomez, Alejandro, Jorgelina que pasaron todos juntos.
Luego fuimos a esperarlos al km 17. Se notaba que la carrera venía díficil por
las caras que se veían, y las trepadas eran muy pronunciadas. Pero los chicos
pasaron y en buenas condiciones, aunque Ale Sanchez no se sentía bien del
estómago, sin dudarlo Marina (su esposa), decidió acompañarlo por el resto del
recorrido.
De ahí, nos fuimos a la llegada, y al rato pasaron Edgar y Checho unidos por una
bandera de Ironcata, allí estaban alentando también Bartolo, Erica y Marce.
Ellos vinieron exclusivamente a alentar a sus compañeros, algo para destacar...
Luego, arribó a la meta Guillermo Prusso con un muy buen tiempo para la dura
carrera. Un poco después, juntos, Jorgelina y Pablo Gomez, quienes hicieron un
carrerón, seguidos por Claudio y Pablo Mateu. Más tarde llegó Ramiro Leyros que
venía haciendo una excelente carrera pero en plena sierra una mala pisada le
trajó como consecuencia una contractura que no le dejó mantener el ritmo que
traía. De todas formas fue su primera Merrell y estaba feliz de completarla.
Nos quedamos esperando al matrimonio Sanchez, que por medio de mensajes de
celular, sabíamos que estaban bien y que Ale estaba mejor de su malestar. Al
verlos llegar a la meta fue una emoción tan grande porque él se había anotado
en individuales pero terminó siendo un desafío de a dos, demostrando que el
amor es más fuerte que cualquier escollo que nos pueda poner la naturaleza.
Felicitaciones para Ale y Marina, se lo merecen.
Y ya estábamos todos los IronCata en la meta, los que corrieron y los que
alentamos, todos felices y un poco cansados pero llenos de satisfacción...
Mención especial merecen los niños del grupo: Martín Mateu y Bautista Prusso,
quienes participaron de la Merrell Kids con muy buenos resultados.
FELICITACIONES a los corredores por haber realizado esta carrera y
FELICITACIONES A TODOS!!! porque es un orgullo ser entrenadora de un equipo que
cada día demuestra su unión con más fuerza.
Ironcata estuvó presente en La Lucila en una prueba exclusiva para guardavidas
que combinó la natación con el pedestrismo. El mar se presentó complicado y los
deportistas tuvieron que sortear tremendas olas con su dispositivo de seguridad
en mano lo que dificultaba aún más filtrarlas.
Pariticiparon por equipos logrando el primer puesto Walter Musmanno, Juan Manuel
Herlein y Lucas Perez Navarro. También se destacaron en forma individual Wally
ganando la general de la competencia y Juan logrando el tercer puesto en su
categoría.
Triatlones en la provincia de Buenos Aires
El día 12 de enero se diputó el short de la ciudad de Azul. Para quienes
no están al tanto las distancias son: 750 mts de natación, 20 kms de ciclismo y
5 kms de pedestrismo.
De nuestro equipo tomaron parte de la competencia, mejorando en su mayoría sus
marcas:
-
Agustín Lopez 1:02
-
Guillermo Bastida 1:05
-
Luis Etchelet 1:09
-
Enrique Puentes 1:13
-
Ramiro Leyros 1:22
-
Antonio Castaño 1:25
-
Daniel Russi 1:26
Felicitaciones chicos!!!
El día 27 de enero se realizó en la ciudad de Bahía Blanca un triatlón
distancia short, en el cual participó Guillermo Bastida ubicándosé 12mo en la
general y 3ro en su categoría.
Muy buen desempeño el de Guillermo, ya que hace poco que está entrenando para
esta disciplina.
El día 17 de febrero se realizó en la ciudad de Carhué un triatlón de
distancia olímpica (1500-40-10). Participó Ramiro Leyros y finalizó la
competencia en 3:12.
Felicitaciones porque realizó un gran esfuerzo debido al calor reinante.
Maratón Ciudad de Mar del Plata - 02dic07
por Alejandra Calcagno
La largada fue a las 8:00 hs y la temperatura ya era bastante alta. Hicimos la
entrada en calor y ya estabamos transpirando bastante. Teníamos 4 debutantes en
el team que corrían por primera vez, Carina los 10 km y Guillermo, Alejandro y
Marcelo los 21 km. Estaban un poco nerviosos y con razón ya que la carrera iba
a ser difícil principalmente por la temperatura a la cual no se pudieron
aclimatar en los entrenamientos ya que estos fueron realizados más bien con un
clima fresco.
Desde el punto de vista organizativo, no podemos elogiar a quienes estuvieron a
cargo de esta competencia ya que la hidratación no fue buena debido a que no
alcanzaba, porque el recipiente en que era ofrecida el agua era muy chico y no
permitía que el atleta se refresque lo suficiente y el hecho de que estuvieran
dispuestos cada 5 km fue muy poco para dicha temperatura. Ni hablar de esperar
esponjas, Gatorade o carbohidratos. Para alguien que va a correr los 42 km si
no llevaba un asistente le fue casi imposible completar la distancia en buenas
condiciones.
Yo creo que si la quieren seguir llamando internacional, van a tener que mejorar
muchísimo, porque así da verguenza, y siendo marplatenses nos da mucha pena no
poder tener la mejor maratón del país con los escenarios naturales que la
ciudad nos ofrece.
Pasando a lo positivo, el grupo la pasó muy bien, como siempre unidos y
esperando la llegada de todos para hacer la típica mateada post competitiva
acompañada por supuesto con los alfajorcitos caseros de Betiana. Gracias a la
familia también por estar siempre apoyando a los corredores ya que sin ellos no
estaría completa la hazaña. Nos despedimos y el lunes a entrenar otra vez para
seguirnos superando y divirtiendo como siempre.
Los tiempos de los participantes de Ironcata fueron:
10 km (cabe aclarar que fueron 10 200 mts):
-
Sergio Di Meglio 46:44
-
Antonio Castaño 46:45
-
Carina Lumbia 57:42
-
Estela Cruz 57:45
21 km:
-
Martin Brosio 1:23:37
-
Luis Etchelet 1:34:26
-
Edgardo Siganda 1:34:32
-
Pablo Mateu 1:47:32
-
Claudio Mignanelli 1:47:52
-
Marcelo Von Wernich 1:51:56
-
Orono Tonay 1:54:09
-
Guillermo Germano 2:00:00 (hay que hacer ese tiempo)
-
Alejandro Sanchez 2:12:15
A todos ellos mis felicitaciones por haber participado y dar lo mejor de si en
un día muy difícil para hacer buenas marcas.
Debo agradecer a Antonio (Bartolo) y Sergio (Checho) ya que luego de finalizar
su carrera no dudaron en ir a asistir a sus compañeros de equipo que estaban
corriendo los 21 km.
Resultados Carreras
El día 11 de noviembre se corrieron los 10 km de la Asociación Bancaria,
con baja temperatura y algunas lloviznas, mucha participación de corredores
marplatenses en un circuito que nos permite establecer la mejoría, ya que casi
todas las pruebas de calle de nuestra ciudad se disputan en él.
Los representantes de Ironcata fueron tres:
-
Orono Tony 44:15
-
Enrique Puentes 46:06
-
Daniel Brosio 55:53
Felicitaciones ya que los tres mejoraron su marca anterior.
El día 18 de noviembre tuvimos dos eventos con participantes del team,
los 12 km de Rumencó y el Medio Ironman de Villa Gesell.
Los 12 km fueron de la modalidad aventura donde se corría en las
inmediaciones del barrio privado, pasando por campos y arroyos. Una carrera muy
pintoresca según descripción de los participantes.
Los representantes de Ironcata fueron:
-
Guillermo Prusso 51:50 - 7mo en la general y 1ro en su categoría
-
Antonio Castaño 54:06
-
Ramiro Leyros 56:10
-
Marcelo Von Wernich 56:13
-
Erika Serrano 1:11:39
Mis felicitaciones a todos y a Erika por participar por primera vez en un evento
de esta distancia.
El Medio Ironman de Gesell se largó en un día ideal, despejado, pero con
temperatura no muy alta. La natación se desarrolló con un mar un tanto
complicado ya que estaba muy movido y esto impidió que algunos nadadores, no
muy técnicos a la hora de hacerlo en mar abierto, realicen buenas marcas en
este parte del triatlón.
Del team participaron:
-
Luis Etchelet 5:32 - 30mo puesto en categoría 35-39
-
Guillermo Bastida 5:43 - 37mo puesto en categoría 30-34
-
Enrique Puentes 5:54 - 30mo puesto en categoría 40-44
Muy buen desempeño a pesar de estar entrenando hace sólo dos meses en el team.
Seguiremos trabajando duro para buscar la mejoría en el próximo triatlón.
Felicitaciones a los tres.
El día 25 de noviembre se disputó en la localidad serrana de Tandil, la
famosa prueba Tandilia, que tiene un recorrido de 12 km por las calles de
Tandil con sectores de la prueba donde los corredores se encuentran con grandes
trepadas, una carrera de calle muy dura y de gran nivel atlético. Participaron
1500 personas.
También tuvimos un Ironcata en Tandil:
Daniel Brosio 1:08:09 categoría 50-54 y bajó 4' la marca del año anterior.
Felicitaciones Daniel por tu progreso!!!
Maratón Ciudad de Buenos Aires
por Alejandra Calcagno
El día 4 de noviembre se realizó la maratón de la ciudad de Buenos Aires, fecha
que llegó rapidamente y estábamos muy expectantes porque habíamos entrenado
desde el mes de julio con vistas a esta competencia. Nos sentíamos muy
confiados pero con la intriga que despiertan siempre los 42 km. En mi caso era
la 6ta vez que largaba una maratón, siendo ésta la 3ra en Buenos Aires, ciudad
donde debute en esta distancia a los 21 años.
Mis alumnos: Claudio Mignanelli (3ra maratón), Edgardo Siganda (2da maratón),
Pablo Mateu (2da maratón), Martín Ochoa (debut), Martín Brosio (debut), Pedro
Bonini (debut) y Jorgelina Tomada (debut) estaban muy contentos de haber
llegado a esta instancia y ansiosos también por ser de la partida. Nos
saludamos con un fuerte abrazo y nos ubicamos en la zona de largada.
La carrera se largó a las 7:30 hs en punto ni un minuto de retraso, como en una
organización seria debe ser. Minutos antes de la largada empezaron a llover
geles que arrojaban gente de la organización por si algún atleta necesitaba de
alguno extra de este preciado material.
Los primeros pasos del maratón parecen sencillos porque uno sale a un ritmo que
al inicio parece cómodo y con el correr de los kilómetros a veces deja de
serlo. Yo tenia planeado correr en 3:10, asi que para ello sali a 4’20” x km y
lo mantuve durante 18 km por si al final no podía mantener el ritmo buscado de
4’30” x km .Los primeros kms los hice con mi marido Edgardo y él después puso
un cambio más y se fue a buscar su marca que era estar en 3:08. Queríamos bajar
unos 5' de la marca del año anterior. La cifra parece fácil pero cuando uno
tiene un tiempo largo siendo corredor se torna dificil bajar unos pocos
minutos.
Con el correr de los kilómetros me empecé a sentir fuerte y cómoda, las piernas
respondían muy bien y le hice caso a mi hermana (Silvana, nutricionista) y
utilicé 1 gel cada 30’ de competencia, por esto y por una buena planificación
del entrenamiento me sentí como nunca antes, pasé el parcial de 21 km en lo
esperado 1:33, ya que tenía pensado hacer los 21 km siguientes a un ritmo más
cómodo. La pasada por los 21 parecía el final de una competencia, un arco
espectacular donde sonaba el “bip” del chip que cronometraba los parciales y el
tiempo final por supuesto.
Durante toda la competencia teníamos hidratación cada 2,5 km alternando Gatorade
con agua, esponjas para refrescarte, puestos con carros de bomberos para pasar
debajo del chorro de agua por si venías muy acalorado y puestos con
carbohidratos: nos llamo a todos la atención con la prolijidad que estaban
dispuestas en las fuentes las frutas secas, las bananas y naranjas
perfectamente cortadas. Yo creo que si hubiésemos tenido que correr con 30
grados de calor no hubiéramos tenido inconvenientes ya que estabamos muy
cuidados por la organización en ese aspecto.
Siguiendo con la corrida, al llegar al km 32 empecé a sentir el paso de los kms
en mis cuadriceps pero al contrario que en otras oportunidades no me detuve a
pensar en ello y trate de seguir manteniendo el paso de 4’30” - 4’40” x km como
fuese hasta el final. Al pasar por el km 30 (otro arco espectacular y unas
chicas que te ofrecian geles) me habían dicho que iba 9na en la general, ya
había mejorado la actuación del año anterior, y al llegar al km 39 paso a otra
chica, entre el km 41 al 42 lo pase a 4’15”, no lo podía creer, y los últimos
metros los hacás con la inercia que te impulsa al ver el arco de llegada. En
ese momento te olvidás de todo lo que te duele el cuerpo y disfrutás el cruzar
la meta que fuiste imaginando durante todos esos kilómetros, le devolvi el
aplauso a toda esa gente que nos estaba apoyando y alentando del primer atleta
al último, salió un tiempo muy bueno para mi 3:08:45 (así lo marcó el chip ).
ME SENTÍA MUY FELIZ.
Mi resultado en números fue: 7ma en la general (había pasado a otra chica sobre
el final y no lo registré, y 3ra en la categoría (ya soy una veterana de 37
años). Mi resultado interior: primera vez que corro los 42 km con tanta
confianza y fuerza mental. Primera vez que corro 42 km acompañada con tantos
alumnos y una responsabilidad extra por ello.
Ni se imaginan la emoción que fue cruzar ese arco de llegada y sobre todo ver a
mi marido a unos metros adelante, super-contento de haber hecho una buena marca
para él: 3:06:56. Me puso muy feliz saber que había podido cumplir su meta y
porque le puso mucha garra en pleno invierno saliendo a correr de noche luego
de su trabajo.
Ya había llegado hace un rato Martín Brosio (juvenil) y su primera vez en 42 km
con un tiempo de 2:49 que lo ubicó 2do en su categoria, muy feliz de haber
terminado sus primeros 42 km y en buenas condiciones. Mis felicitaciones para
un atleta que promete.
Ahora me preocupaba como estarían mis alumnos que seguían en competencia, es
algo muy emotivo ayudar a cumplir a alguien que confió en vos como entrenador
su sueño de terminar una carrera de tanto esfuerzo como es correr la maratón.
Con cada uno de ellos que pasaba la meta me emocioné y sentí esa alegría
infinita mezcla de dolor y satisfacción de haber cumplido el objetivo…
Pedro llegó en 3:37, Claudio en 3:42, Pablo en 3:46, Jorgelina y Martín en 4:04.
A todos ellos los felicito porque se cuanto esfuerzo pusieron para lograr su
meta, no son profesionales sólo amateurs y esto requiere repartirse entre
jornadas laborales, familia (a quienes ponen en primer lugar ante todas las
cosas) y las sesiones de trote que no son fáciles.Y una vez más gracias por
confiar en mi. Y para finalizar a la excelente organización de esta maratón,
que se supera cada año y te hace sentir respetado y cuidado como atleta.
Espero que esta nota sirva para motivar a posibles futuros corredores de maratón
o de otras distancias ya que ante todo hay que priorizar la actividad física
para la salud y mejor calidad de vida de las personas. Mi eterno mensaje como
profe de Educación Física: nunca te prives del placer que genera estar en
movimiento…
El domingo 02/09/07 se realizó otra edición de los clásicos 10 Km. de ADUM.
Prueba que nos sirvió para testear nuestra performance actual en esta
distancia. El clima estuvo húmedo y soplaba un viento moderado del Norte, pero
no afectaba demasiado.
Luego del esfuerzo realizado, las chicas del team que vinieron a alentar nos
deleitaron con sus dotes culinarias, tomamos unos ricos mates con alfajorcitos
y pasta frola, todo casero.
Muchas gracias a todos por estar, los que corrieron y los que alentaron.
Mis felicitaciones a Tony de Mystic que participo de los 10 km y a buen ritmo.
Nos vemos en la próxima carrera, 16/09 MDQ-Corre Bosques a las 11 hs.
Excelente combinación: Carreras y familia.
El 17 de julio salimos de Mardel, era una mañana muy fría. Eramos 16 de los
cuales correríamos seis (dos equipos de tres integrantes): equipo Ironcata (+
de 120) Claudio, Pablo y Guillermo e Ironcata3.0 (0 experiencia pero nos
anotamos en elite) Juan, Edgardo y yo (Alejandra).
Pero este era un viaje en familia, nos acompañaban: Gaby, Martín y Facundo
(flía. de Pablo), Paola, Bautista y María (Flía. de Guillermo), Guillermina y
Delfina (Flía. de Juan), Estela (Sra de Claudio) y Valentina (nuestra hijita).
Llegamos a Gral. Belgrano al mediodía y buscamos una parrilla para celebrar el
día del Padre, todos juntos. Los chicos se portaron de maravilla y las tres
nenitas de 3 años también. Fue un lindo festejo. Luego nos fuimos al camping
municipal a orillas del río Salado. Tomamos unos mates, los chicos corrían y
jugaban a la pelota y las pequeñas se subían a todo lugar elevado que
encontraban, Delfina se metió adentro de una parrilla. Guillermina (Penelope)
ahora una tejedora a crochet de primera, es la misma mujer que en la nota
anterior cruzaba los Andes, que mujer completa. Paola y Estela tienen algunos
kilómetros en su haber también. Por la noche hicimos la obligada cena de carbos
(pastas) y a descansar.
Por la mañana (día de competencia) hacía un frío bastante considerable, así que
hicimos una entrada en calor larga para evitar lesiones. Salimos a las 10 hs
los Ironcata3.0 (alias cara de piedra). Primero se corrieron 9 kms que los
hicimos sin mayores problemas, el terreno era de senderos y caminos vecinales
sin lomas ni nada raro. Luego vinieron los 32 kms en bici que no los hicimos
tan bien, en lo personal me siento muy torpe y miedosa en este tipo de terreno,
no logro soltarme. Había barro, huellas de vaca, senderitos cerca de una
barranca y abajo el río Salado. Lo que me superó por completo fue la pasadita
por arriba del puente con vías de tren, para abajo a 5 mts, el río entre
durmiente y durmiente. Me asusté tanto que quedé dura sin moverme en el medio y
un chico (al cual le agradezco mucho su acción) me llevó la bici y lo pudé
pasar.
Juan y Edgar no se dieron cuenta que no podía pasar y me estaban esperando a la
salida del puente sin saber que pasaba (un papelón). Igual la hicimos a nuestro
ritmo la parte de bici y la disfrutamos a pesar de los kms sobre vía del final.
Recomiendo para este tipo de competencia un mínimo de 2 horas contínuas en bici
por senderos y caminos vecinales.
Luego, un trote hasta las canoas y otra disciplina para la cual no estabamos
bien preparados, sabíamos que era difícil por lo que nos habían contado
nuestros amigos, pero esa canoa es indomable. Encima había mucha corriente en
contra y la boya de retome no aparecía nunca porque nos costaba ir derechito.
Cuando por fin aparecío nos pusimos muy contentos y con la corriente a favor
llegamos rápidisimo a la costa otra vez. Apenas pegamos la vuelta nos cruzamos
con los chicos de Ironcata Team (Pablo, Claudio y Guillermo) que venían
superbien. Sabíamos que estaban haciendo un carrerón.
Solo nos quedaba el trote final hasta la meta, corrimos y al fin divisamos a
nuestras nenas (Valen y Delfi con su mamá Guille). Llegamos, las llevamos a las
nenas a upa con nosotros el tramito final y nos dimos todos un abrazo de amigos
que reflejaba la gran satisfacción de hacer una carrera en equipo. Estábamos
muy contentos porque nunca habíamos participado de un evento de esta naturaleza
y fue completamente diferente a lo que veníamos haciendo, algo nuevo para
nosotros.
En mi caso particular, me gustó mucho participar con 2 personas muy importantes
para mí. Mi marido Edgar, que siempre me acompaña en mis locuras y por eso y
muchas cosas más lo quiero muchísimo. Y Juan quien es uno de mis primeros
alumnos que vino a entrenar para triatlón, allá por el año 1997, a quien tanto
Edgar como yo consideramos un amigo. Me alegra mucho poder hacer estas
competencias con el apoyo de nuestras familias...Gracias Guillermina, Delfi y
Valen porque sin su apoyo no lo hubieramos podido lograr y gracias Estela,
Paola y Gaby que junto a Guillermina nos cuidaron a Valentina. Las quiero mucho
a todas.
Los Ironcata llegaron a los 20' de llegar nosotros pero ellos habían largado 1
hora después. Con lo cual hicieron un excelente tiempo de 3 hs 52' que los
ubicó cuartos en su categoría. Su mejor posición en YPF Cross hasta ahora.
Hicieron todo bien, porque además del entrenamiento que realizan ya son un
equipo consolidado, que se conoce mucho y se llevan muy bien en competencia. Yo
como entrenadora los quiero felicitar una vez más porque en cada YPF que
participaron se fueron superando y no son profesionales, sé lo que les cuesta
coordinar el entrenamiento, el trabajo y al mismo tiempo no dejan de lado a la
familia, que es lo más importante. Por eso y porque para mí son excelentes
personas,los aprecio mucho y los admiro.
A la tarde festejamos con una torta gigante que le consiguió Estela a su marido
en su cumple. Para él fue triple festejo: Día del Padre, cumpleaños y excelente
carrera en un solo fin de semana, no será mucho...?
En resumen, la pasamos GENIAL, como siempre.
"El entrenamiento fue duro, no lo podemos negar, pero nos permitió cruzar Los
Andes..."
Empezamos a recorrer kilómetros el 7 de febrero en dos camionetas con 8
integrantes de 4 equipos que cruzaríamos Los Andes, de eso estabamos seguros,
cada uno de nosotros tenía la convicción de que lo ibamos a lograr, estábamos
confiados. Los personajes de esta historia son: Claudio y Guillermo, Juan y
Guillermina, Eduardo y Enrique, Edgardo y Alejandra.
El viaje fue largo pero no parabamos de reírnos y divertirnos a medida que
pasaban los kilómetros, contando anécdotas. Tuvimos un "break" en Playa Unión
donde viven los padres de Guillermo Prusso (alias la Cabra, por su capacidad de
trepada ). Cenamos una pizzas con cerveza (algunos más pro, pastas) y nos
fuimos a descansar para emprender al otro día el tramo final hasta Esquel.
En Esquel hicimos noche y a la mañana del 9 de febrero saldríamos desde
Trevelín, con la primera etapa del Cruce de Los Andes.
La mañana se presentó fresca y estábamos bastante nerviosos, ansiosos y
expectantes, pero felices, el día tan esperado había llegado.
Preparamos bien nuestras mochilas reglamentarias y cargamos las caramañolas con
agua y Gatorade. Hicimos la entrada en calor conveniente, luego la cuenta
regresiva y largamos... Un escalofrío te pasa por el cuerpo que te hace correr
más rápido de lo planificado, tenés miedo de no estar en el ritmo correcto y
desgastar de más porque son tres días de dura competencia de larga duración y
no sabés lo que te espera más adelante. La principal característica de estas
pruebas es que no sabés nunca cuanto puede durar la etapa, ni que terreno te
espera, ya que no largás con un conocimiento previo del circuito como en las
carreras de calle o los triatlones donde uno hace reconocimiento previo de los
lugares por donde pasará el dia de la carrera.
El terreno de la primera etapa daba la posibilidad de llevar un ritmo parejo y
constante porque no era tan irregular. Pasamos en dos oportunidades por
arroyitos, un campo hermoso con flores y empezamos a trepar, a ritmo constante
y tranquilo, se podía seguir corriendo. Luego vino la bajada muy abrupta que
nosotros nunca habíamos practicado porque en Mar del Plata no hay bajadas como
esas. Les confieso que me asuste, Edgardo me sacó una distancia y yo venía a
los gritos de miedo, la tierra caía detrás con algunas rocas y era muy
resbalozo porque estaba muy seco.
Empezamos a ver el campamento a orillas del lago Rosario, aguas bien azules
rodeadas de montañas con nieves eternas, un paisaje inolvidable. Al llegar
después de 2 hs 21' de esfuerzo continuo, nos abrazamos, estábamos felices, no
lo podíamos creer. Primeros en mixtos, no lo esperamos y nos generó un poco de
presión. Habíamos disfrutado de la etapa, nos sentimos muy cómodos. A nuestros
compañeros los vimos llegar con una sonrisa de felicidad que reflejaba todo el
esfuerzo y la satisfacción de haber cruzado la meta de la primera etapa. Lo
habían hecho muy bien...
Sólo nos quedaba armar nuestras carpas, preparar la comida y descansar para la
siguiente etapa que prometía ser más dura.